NPO法人self 法務局へ
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NPO法人selfの毎年や2年毎の諸々の手続きのため、3歳からの幼なじみであり、selfの副代表として11年間も一緒に頑張ってくれている由美ちゃんと一緒に法務局へ行ってきました。

その後、selfの事務所へ。
(株)リゾートライフさんのお陰で、こんなににも豪華で広ーい事務所を使わせていただいています。

もっともっと、がんばれー!と、たくさんの企業様に応援してもらい、本当にただただ感謝の想いでいっぱいですー(T ^ T)
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# by selfyoko | 2017-07-13 15:52 | Comments(0)

両手に華
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NPO法人self 右腕と左腕のすぎてつさん&前田先生と、お食事会💖

今日は、早朝から頑張り抜いたので。
酔っ払いますぅー⭐️
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# by selfyoko | 2017-07-12 18:46 | Comments(0)

南千里クリスタルホテル ヨガ インストラクター
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朝の子ども達とのバタバタ事件から切り替えて、その後 南千里クリスタルホテルにて、ヨガ先生でした。今日も初心者の方々が数名来られて、入会してくれました💖

股関節が痛い方や手首に違和感がある方も、緩やかに呼吸とともに動かすことで、レッスン後に、
「痛みがほとんどなくなってるー!」「なんででしょうー?!」と、お二方から言ってもらい嬉しかったです⭐️

昨日、自分のトレーニングのためにホットヨガで1リットルくらいボトボトに汗をかきながら。笑
Mai Sasaki 先生の、ヨガの枠組みを超えた股関節攻撃のレッスンを受け。トカゲのポーズに至るまで様々な動きを伝授してもらい、私の腰痛もすっかり治ってしまいました‼︎

自分の痛みとレッスンで学んだことから、女性のむくみや腰痛リンパの流れなどなど。このシークエンスは、使えるー!と、アレンジしての1時間のレッスン。日々、挑戦して学び続けることの大切さを再確認しました^ ^

私にとっても、すごーく充実してて、生徒さん達にも喜んでもらって、今日も素敵な1日❤️
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# by selfyoko | 2017-07-12 15:01 | Comments(0)

朝から大変‼︎
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今朝は、仕事前にバタバタなひと時で💦
娘ちゃんとアメリカからの留学生 マットくんに、愛情たっぷりのお弁当を作ったのに。。。

娘ちゃん、クズクズ。
スクールバスまで、車で送る。
→昨日、予防接種で少ししんどそーだったので。今日は、特別。

スクールバスに、娘ちゃんを乗せたら。
今度は、マットくんが目が赤くて学校行かないと。

そして、朝一にお友達の眼科医へ。

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マットくんは、アメリカで眼圧などの測定器は体験したことがなく。結構本人も、楽しそうにしてました。笑

普通の結膜炎で、目薬をもらい3日以内には多分炎症も収まるでしょう。との事。

マットくんのおかげで、私は、娘ちゃん一人っ子でずいぶんと楽をさせてもらっていたんだなー。と、つくづく感じました。ご飯を作ることも、子ども達のハプニングも、病院に連れて行くことも、兄弟が多いとこんなに時間と労力が必要なんだと。

でもとってもかわいい2人だから、疲労感は無いけどね。

さぁー!
お母さんモードから切り替えて、さわやかなヨガ先生を楽しんできまーす⭐️


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# by selfyoko | 2017-07-12 10:32 | Comments(0)

予防接種
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陣痛3日間 「もうあかん!産まれるー!」と、産婦人科へ行き。「まだまだ産まれませんから。」と言われ2回も自宅に帰されて。笑

2000年9月23日 午前2:57に、やっと産まれてくれた娘ちゃん。体重 2,578g身長 45.3㎝ 未熟児ギリギリで小さく生まれたのに、幼稚園も小学校もいつも背が高くて1番後ろの方だったなぁ。

アメリカ留学の準備で、最後のワクチン接種。B型肝炎とおたふくワクチン。その際に一緒に提出する母子健康手帳を見て、遠い17年前のことが先日のように感じてしまう。

楽しい時も一緒に泣いた日も、いつもそばにいてくれた娘ちゃんが、約1年間も私から離れてアメリカに行っちゃうなんて。。。

娘ちゃんの前では、気丈に振る舞って少しずつ距離を置こうとしているけどねー。

先日、娘が私に言った。
「ママ、最近らなとの距離、あけてるなぁー。らな、わかるで。」

「いーよ。それで。どうせならママのことを嫌いになってアメリカに行ったほうが、楽やし。」と、言って娘ちゃんは涙ぐんでいた。

母子家庭で、留学をさせるのは色々な意味で難しい。。。

1日1日と、カウントダウン。
ママとして、ベッタリの愛情も出せないまま、もどかしい日々です。
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# by selfyoko | 2017-07-11 19:13 | Comments(0)

マイブームのカラーラちゃん
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こちら、マイブームのカラーラちゃん。
最高200度の熱風が循環して、空気でカラッと食材を加熱します。
油を使わずに揚げ物ができるのよー⭐️

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子どもちゃん達は唐揚げなど、こってりしたものが大好きだから、健康のために買っちゃいました💖コロッケ、パン、ケーキ、バーニャカウダのお野菜も、すぐに作れちゃうー!

時間がなくて、忙しいママはこれめっちゃいいよ。

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今日のこちらのポテトも、カラーラちゃんで油を使わずに作ったよ。

食材を切って、中に入れて10分間 チンするだけ‼︎
お塩をふりかけるだけで、とってもおいしいポテトの完成。

あ、こちらのカラーラちゃん。
私が周りにお話ししたら、3人ぐらい主婦のお友達が購入していました。ププッ

カラーラちゃんの会社、スポンサーになってくれないかな?笑
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# by selfyoko | 2017-07-10 21:36 | Comments(0)

家族サービス
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アメリカからの留学生 マットくんと娘ちゃん、お母さんとで温泉♨️からのカラオケ🎤

絵に描いたような平和な日常だけど、来月にはいっぺんに娘ちゃんもマットくんもアメリカへ‼︎

ヤバいヤバい💦

寂しくなり過ぎるぅー‼︎

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# by selfyoko | 2017-07-09 20:13 | Comments(0)

西郷隆盛
亡くなった私の鹿児島の祖父の家に、度々 西郷どんが兎狩りの時に宿泊していたそうですよ。

こんなに、ステキな方だったんですね。

NPO法人selfのスタッフで、私がとーても頼っているすぎてつさんのブログをシェアします💖


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敬天愛人(けいてんあいじん)
テーマ:ブログ
2017-07-07 23:33:25
2017年7月7日 金曜日 晴れ☀️

暑過ぎずいいお天気でした。


【西郷南洲遺訓】

明日の寺子屋は私が担当で偉人は
『西郷隆盛』さんです。

この二週間でいくつかの書籍を読みましたが、知れば知るほど魅力的な偉人です。

少しご紹介できればと思います。

西郷さんを敢えて一言で表現すると
「許す人」
だと感じました。

許し方がすごい…。

この「西郷南洲遺訓」も西郷さん自身が書いたものではなく、許した相手が書いたというのが特筆すべき点です。

幕末の1867年、幕府から江戸市中の警備を任じられていた庄内藩は、薩摩藩邸を焼き討ちしました。

年が明けて鳥羽伏見の戦い、戊辰戦争、東北戦争を経て庄内藩は降伏します。

数々の抗戦をとがめられ「厳しい処分が下される」と予想しますが、実際には予想外の寛大な措置を受けます。

さらに薩摩藩士らは礼節をわきまえた態度を取り、庄内の人々は心を動かされます。

この処置が西郷さんの指示だったことが知られ、尊敬と感謝の念が広まっていきました。


明治三(1870)年、庄内藩士ら70人以上が、西郷さんを訪ねて鹿児島に行き、三ヶ月間も「留学」しました。

この書籍は、その西郷さんに庄内藩士らが弟子入りして肉声を聴き、教えを書き記した本です。

薩摩藩ではなく、幕府軍として敵対して戦っていた人々がつくったというのが面白いですね。

まさに西郷さんの「許し」の賜物です。


【スリ集団金太の話】

こちらも以前ある講演会で聞かせてもらった西郷さんの「許す」お話しです。

ある時、スリ仲間三人の中で誰が一番腕がいいかという話になり、スリ日本一決定戦を行うことに。

ターゲットは西郷さん。

最初の二人は失敗して帰ってきました。

最後の一人、金太が出て行き、西郷さんから金時計をスルことに成功しますが、周りの猛者に捕まり、薩摩藩邸の二階に連れて行かれます。

西郷さんがやってきて金太がスッた金時計を見て一言

「おお、これはいい時計だな。お前のか?」

「いえ、それは西郷さんのものです」

「いやいや、俺の物に似てるけど、こっちの方が上等だ。気にいったから売ってくれ」

「ですから、それは西郷さんのものです」

「いくらなら売ってくれる?」

「勘弁してください。申し訳ありません」

「おい、お前ら、今持ってる有り金全部出せ」

西郷さんが側近から集めたお金は現在の価値で何百万にもなったそうです。

「これだけあれば足りるか?」
「足りないなら家に戻って取って来るぞ」

「いえ、そんなお金なんて受け取れません」
「本当に勘弁してください」

「俺はどうしてもこの時計が欲しいから、そのお金を持って帰ってくれ」

そう言って西郷さんは金太に無理やり大金を持たせます。

そして立ち去ろうとする金太に西郷さんは一言。

「それで足を洗えよ」

金太はそのお金を持ち帰り、スリ仲間三人で山分けし、足を洗い、のちにそのお金で会社を作りました。

その会社は上野にあったので、入社の条件は、

「出社前と退社後の朝夕二回必ず西郷さんの像に挨拶すること」だったそうです。

許し方がすごい。


【敬天愛人(けいてんあいじん)】

この言葉は、よく西郷さんが額などに筆で書いた言葉で、西郷さんの人柄「許す人」を象徴するような言葉です。

「天を敬い、人を愛す」

人を相手にしないで、天を相手にしなさい。天の道は自然の摂理。人として恥ずかしくない行いをしなさい。

人の非をとがめてはいけない。
もしそれがうまくいかないなら、自分の真心の足りないことを反省せよ。

自分を愛するように他人を愛しなさい。


西郷さんの数々の「許し」の根源が、この言葉に象徴されているように思います。

西郷さんほどの「許し」は、普通の人ではできませんが、できるだけ近づけるよう「敬天愛人」を心に刻み続けたいです。


寺子屋の子どもたちにも伝わるといいなぁ。



いつも「すぎてつ日記」を読んでいただきありがとうございます。





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# by selfyoko | 2017-07-09 11:34 | Comments(0)

サンリオ本社へ
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サンリオピューロランド https://www.puroland.jp 館長 小巻さんと朝日エル 中村社長を、ご紹介させていただきました。小巻さんとは、約7年前からキティーちゃん初‼︎の少しお姉さん横顔のイラストが印象的なハロースマイルという、子宮頸がん予防啓発プロジェクト http://www.tfm.co.jp/hellosmile/smartphone/ で、お手伝いさせてもらいました。

その後も、私が代表するNPO法人self のイベント出演をわざわざ大阪まで来ていただき、とってもお世話になっています⭐️

厚生労働省委託事業 がん対策推進企業アクション http://www.gankenshin50.mhlw.go.jp を、朝日エルが運営されていて、私も先日は、東京大学の中川先生と出演させていただきました。

少しでも世の中の皆様が、がん検診へ行き、大切な命や健康を守れるようにお手伝いできたらと思います。
がんサバイバーとして、奇跡的にもらったオプション命だから^ ^

亡くなった友人達のためにも、がん検診啓発は、私の使命だと感じています。
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# by selfyoko | 2017-07-09 10:51 | Comments(0)

豊中市南部ブロック小学校PTA研究大会に出演
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大阪府豊中市ローズ文化ホールにて、南部地区小学校の先生方やPTAの皆様へ講演会をさせていただきました。水野真紀の魔法のレストランエンディングソングだった「桜が散るまえに...」https://youtu.be/sjd6e8DqXpo も、歌わせてもらいましたよ^ ^
7/14までに、こちらの私の映像と共にカラオケのジョイサウンドにて、全国配信されます💖

私も、ジョイサウンドでカラオケ行こぉーと‼︎
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# by selfyoko | 2017-07-08 23:16 | Comments(0)


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